Un plan con explicación
Habla de tu objetivo y horario. Revisa la propuesta de Jen y confirma los cambios cuando quieras.
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Español
Jen. Tu entrenadora de running con IA
Una entrenadora que conoce tu vida.
Una carrera el mes que viene. Una entrega mañana. Media hora para ti hoy. Cuéntale a Jen qué pasa: te ayudará a encontrar espacio para correr en tu día real.
Piloto abierto: la entrenadora ya funciona, ayúdanos a mejorarla.
Correr es parte de la vida
Un buen plan empieza por una persona. Por el tiempo que tienes, cómo te sientes y lo que te anima a salir a correr.
Una conversación útil
Pregunta por una sesión, cuenta un día difícil o retoma la conversación después de una pausa.
El tiempo que tienes
Media hora esta noche o una mañana libre el fin de semana. Tu plan necesita un ritmo que te vaya bien.
Después de correr
Anota el esfuerzo y cómo disfrutaste la carrera. Estos detalles ayudan a hablar de la próxima sesión.
Memoria con tu consentimiento
Guarda intereses, ritmo diario y preferencias de apoyo. Puedes cambiarlos después de entrar.
Límites claros
Jen pregunta cuando faltan datos. Si hay dolor o enfermedad, el consejo de entrenamiento no sustituye la atención médica.
Un día con Jen
Ejemplo de cómo podría ser una conversación. Las horas y los mensajes son ilustrativos.
¿Cómo estás hoy?
Habla del sueño, la energía y el tiempo para ti. No todos los días tienen que ser rápidos.
Los planes han cambiado
¿Tarde ocupada? Habla de una sesión más corta o de otro día. Tú decides.
A tu ritmo
Revisa el plan acordado. Los datos del reloj conectado dependen del servicio disponible.
¿Cómo ha ido?
Anota el esfuerzo y lo que disfrutaste al correr. Mañana habrá otra conversación.
Qué recuerda Jen
Tu contexto.
Tu decisión.
Comparte solo lo que te resulte cómodo. Después de entrar, la pantalla de memoria permite gestionar las preferencias y los registros guardados.
Preferencias y registros
Puedes cambiar y eliminar intereses, motivación, ritmo diario, estilo de apoyo y humor. Desactivar la memoria borra estos datos.
Voz, cuando esté disponible
En la aplicación web, la grabación original se procesa en memoria temporal y se envía a OpenAI para transcribirla. La aplicación no la escribe en su propio almacenamiento persistente.
El historial es independiente
El texto enviado, incluidas las transcripciones de voz, puede guardarse en el historial. Borrar preferencias no elimina todas las conversaciones.
- Más sobre el tratamiento de datos ↗
Vamos a conocernos
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Cuéntanos cómo corres
Tu objetivo, experiencia, días disponibles y limitaciones, a tu ritmo.
Elige qué compartir
Revisa tu plan y la memoria. Conecta servicios disponibles solo con tu consentimiento.
Del primer kilómetro a una gran salida.
1 km, 3 km, 5 km, 10 km, media maratón, maratón o ultra: la conversación empieza por tu objetivo.
Las funciones del piloto varían según la cuenta. Las llamadas, los menús y el envío de sesiones al reloj requieren comprobaciones separadas; no se promete su disponibilidad.
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