Джен — ИИ-тренер по бегу и питанию. Каждое утро она читает данные твоих часов, подстраивает тренировку дня, разговаривает с тобой в Telegram или по звонку и отправляет задание прямо на часы. За ней стоит Майлз, главный тренер.
Попасть в пилотПроизводителям часовБеговые приложения выдают план. Живой тренер — редкость и дорого. Мы делаем третье: тренера, который рядом каждый день, помнит о тебе всё и думает как опытный специалист, опираясь на исследования, а не на шаблоны.
Разговор ведёт Джен. Она знает твои старты, сон, ноги после вчерашней длительной и то, что ты любишь есть. Спрашивай что угодно, в любое время, на своём языке.
Майлз отвечает за методику и сложные решения. Когда вопросу нужно второе мнение — травма, решение о старте, большая перестройка плана — Джен советуется с Майлзом и возвращается с взвешенным ответом.
«Сегодня легко. Вариабельность упала, ты спал пять часов. Интервалы четверга не теряем — перенесла их на пятницу».Джен, обычное утреннее сообщение
COROS, Garmin, Suunto и Polar. Что мы можем читать и записывать, зависит от производителя; честно говорим, что работает.